体調と集中力の反比例

最近、ちょっと食が細り、睡眠が長く、生活サイクルが崩れています。
それに反して集中力は高めやすくなっています。

もう何年も前から分かっていたことなのですが、私は少々不摂生なほうが効率アップするタチのようです。現在は集中できるから効率も内容も充実してて、しかし生活が乱れるので睡眠が長くなり、食のほか掃除などがおろそかになってしまっています。
うまくバランスが取れればいいのですが、それができないのが悩みどころ。規則正しく健康な生活では集中力が高まらない……アンバランス。

人に限らず生物って追いつめられた時にこそ発揮する力がすごいですよね。私の↑も似たようなものなんでしょうか? 健康的なまま極限まで己を高める方法とかあったらいいのにな~。
アロマテラピーでもやってみるかと考えてみたり。リラックスやら集中力やら目的とした香りがありますよね。ああいうのってどれくら効果あるのかな?

2009/11/15 16:54 | Comments(0) | TrackBack(0) | 日記
またまた寝違え

またまた寝違えました……もうヤダ。

先日右側を寝違えたばかりだというのに、今朝起きたら左側も寝違えてました。
神様、私何か悪いことしましたか? 連続で寝違えってどんだけー?

右も左も痛いです。
本当は整骨院行くの火曜日と金曜日なんだけど、今日午後から行こうかな……寝違えって整骨院で治してもらえるのかな?

2009/11/09 12:53 | Comments(0) | TrackBack(0) | 日記
また寝違え

……また寝違えました。

先月も寝違えてさんざん痛い目を見たというのに、今朝起きたらまた寝違えてました。しかも同じところを同じ具合に。昨夜はなんだか寝苦しくてごろごろしていた記憶があるんですが、だからといって起きたら寝違えてたなんて冗談じゃありません。前回の寝違えだって一週間かかっても完治しなかったのに、やっとこさ治ったと思ってたのに……嗚呼。
なんか、例の肋骨事件(?)からこっち、身体の不具合が絶えなくて嫌になります。健康管理に気をつけなければ。食欲もちょっと落ち気味だし、不安は尽きません。風邪はもちろんインフルエンザも心配ですしね。

2009/11/08 13:03 | Comments(0) | TrackBack(0) | 日記
冬が立つ

今日って立冬なんですねえ。

数日前はめちゃめちゃ寒くて、メディアでも「十二月並みの気温」とか言ってて、季節が一ヶ月先送りかよと思ったのですが、その後十月並みの暖かさ……十一月らしさはどこ行った?

そんなでたらめな季候ですが、暦の上では今日から冬。とうとう冬です。
私は冬生まれの割りにあまり寒さには強くなく、けれど冬はファッションに悩まなくていいから結構好きです。秋はお洒落の季節といいますが、私が一番身だしなみに困るのが秋! もともと秋らしい色の服が似合わないというのも一因ですが、何より重ね着が大の苦手なのでそういうファッション目白押しな秋は天敵です。お洒落した女性を眺めるのは大好きですけどね。
冬の私は基本シンプル。セーターにボトム、上着はコートか中綿orダウンのジャケット。冬はこれで充分でしょ、というのが私の自論です。結構手抜きです。ニットワンピースとかカラータイツのお洒落にも興味ありますけど。

2009/11/07 11:46 | Comments(0) | TrackBack(0) | 日記
パソコンないと
パソコンないと何もできません。

今日の朝、パソコンが起動しなくなりました。
スイッチ押しても起動しなくて、父にヘルプミー! しようと思ったのですが、「いや待て、部屋が汚い」。
というわけでパソコンをいじりやすいようにとまわりの本やら箱やら移動して、埃を払って……と頑張っていたらお昼に。

で、見てもらったらすぐ直りました。
私のパソコンはデスクトップなのですが、本体に繋がっているケーブルのどれかが接続不良だった(もともとそういうタイプなのか、大昔にも同じことがありました。その時は業者に修理頼みました)ようで、父がプラグをぐいぐいと押したら普通に起動しました。
ついでだから以前からおかしいと思っていたことも報告。普通に起動するとちょっとした設定(時計とか)が毎回初期化して、毎回再起動するのが面倒だったのです。父がネットで調べたところ、どうやら本体内部のリチウム電池が切れている可能性が大きいと判明。「自分の買い物もあるから~」と自転車漕いで家電屋へ行ってくれました。
帰宅した父とパソコン本体を解剖……ってほどじゃないか、切開。蓋開けて電池を入れ替え。パソコンは見事復活しました。

しかしまあ、パソコンないと何もできませんね。パソコン復活したのが夕方で、今日一日無駄にしたような……明日から頑張ろう。あと、万一の時のためにも大事なデータはバックアップ取っておかなくちゃ。今日、起動しなかった時はヒヤリとしましたよ。

2009/11/03 17:07 | Comments(0) | TrackBack(0) | 日記

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